Reformer pilates, klasik pilates prensiplerini özel bir ekipman olan reformer ile birleştiren, kontrollü ve son derece etkili bir egzersiz yöntemidir. Yaylar, kızaklı platform ve ayarlanabilir direnç sistemi sayesinde her seviyeye uyarlanabilir; hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye sporcular için güvenli bir antrenman sunar.
Blog
Fizyoterapi ve Çocuk Yogası: Gelişim Çağında Postür Eğitimi



